今週木曜日の朝に
ぎっくり腰になってしまいました。
昨日、一昨日は本当に痛くて動けなかったです。
有料会員の方には連絡しましたら
たくさんの励ましの言葉をいただき
治療方法動画を送ってくれた方もいらっしましたし
良いコルセットがあると送ってくれた方もいました。
本当に辛い時に頼りになる方がたくさんいるのは
幸せです。
最近
台湾で大きな地震がありました。
私の父の実家は福島県です。
(ほとんどの親戚は関東に移住していますが)
東日本大震災の時に
家を無くした知人もたくさんいます。
その時に
本当にたくさんの義援金を送ってくれたのが
台湾の方
きれいごとではなくて
できることだけで良いです。
Tポイントカードのポイントだけでも
100円だけでも良い
下記に
ヤフーの義援金のURLを貼っておきます。
https://donation.yahoo.co.jp/detail/1630034/
今日のメインレースの穴馬を公開
天気が悪くても京都の馬は良いでしょう。
その馬の名前は